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　　“人是鐵，飯是鋼，一餐不吃餓得慌。”吃飯是生存的必須，糧食是食物的本源。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”天下糧倉，粒粒歸倉。尤其是遇上天災人禍之年，洪水泛濫、疫情肆虐之時，糧食更是凸顯貴重，我們更要萬分珍惜。避免不必要的浪費，確保每一粒糧食都發揮其本源價值。

　　節約糧食，從孩子的教育抓起。節約糧食的教育通常就在孩子的小飯桌上，良好的習慣通常就是從小養成的，才會長久保持，甚至一輩子不會忘記。家長要以身作則，不浪費糧食，尊重食物，尊重勞動，尊重勞動者。或者帶著孩子在鄉村田野體驗一番農活，收麥子、割稻子、插插秧，挖挖紅薯、種種菜、澆澆水，這樣他自然知曉一粒米的成長，要付出多少艱辛；一棵菜的成熟，要付出多少苦累。實踐出真知，這種節約糧食的意識慢慢就會根深蒂固了，無論是否有人監督，已經養成了主動和自覺節約糧食的好素養。

　　節約糧食，從成人的面子抓起。在這個物欲橫流的社會，很多時候，成人在社交過程中往往控制不住自己。請客吃飯、公務招待的飯桌上，虛榮心作祟，鋪張浪費、過分攀比。常常點了好多、吃得甚少，有的菜甚至沒怎么動筷子就成了廚余垃圾。這種面子是要不得的，不僅多花錢、浪費食物，還會給社會風氣帶來不良影響。

　　節約糧食，從社會的氛圍抓起。電視廣播、微信微博、電子顯示屏、社區宣傳欄等廣而告之，個人和單位都要積極響應國家號召，拒絕“剩”宴，艱苦樸素的光榮傳統永遠不能丟棄，要一代一代發揚傳承下去，互相監督、共同遵守，營造一個良好的節約氛圍。

　　拒絕舌尖上的浪費，我們要做到：餐餐光盤，科學點餐，拒絕鋪張，健康飲食，記得打包，堅守“糧”心。(汪京)