城新闻网—美国黄色一级—城市融媒体中心主办

6月24日至30日是全國老年健康宣傳周，為廣泛宣傳健康知識，引導老年群眾樹立健康生活理念，6月25日，文昌街道石河村開展“中醫養生進課堂，身心健康伴百歲”健康宣傳教育活動。

活動現場，該村衛生室醫務人員用通俗易懂的語言為大家講解了中醫養生的特點，并現場教大家如何通過舌診辨別自己的體質，同時介紹了每種體質的人容易患哪些疾病，在日常生活中的注意事項、調理方法，引導大家根據自身情況選擇合適的養生方法，合理安排飲食起居，保持愉快的心情，增強免疫力，提高自我保健、防病強身的意識和能力。

“這次活動，我們不僅體驗了中醫的神奇療效，還加深了對中醫文化的了解，同時也為我們提供了一種全新的健康生活方式和理念。如果生病了，中醫療法也是一個不錯的選擇。”活動現場的荷元組村民石金蘭說道。    （吳萍）