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圖為學生們正在參與“壓力氣球”活動。

近日，青草教育集團校在青草初中、沙鋪學校、陶沖初中集中開展以“釋放壓力，從容沖刺”為主題的考前心理減壓團建活動，緩解九年級學生的心理壓力，助力他們以良好的心態應對中考。

活動中，國家三級心理咨詢師黃霞老師聚焦初中生普遍存在的學業壓力、人際交往等常見問題，為學生們展開系統心理疏導；通過“蘿卜蹲”“壓力氣球”等一系列趣味團建項目，引導學生在輕松愉快的氛圍中，掌握自我調節情緒的有效方法；結合生動案例，在互動問答中，為學生們普及心理健康知識，講解識別和應對常見心理問題的策略。

青草教育集團校相關負責人表示，下一步，各校將持續深化心理健康教育工作，構建完善的心理健康教育體系，為學生健康成長保駕護航。              （汪長江  桂冠）